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Meditation: Traumpfad (Audio-Datei)

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Beschreibung

In der heutigen Zeit, in der unser Alltag viel von uns abverlangt und wir ständig präsent sind, ist es umso wertvoller, wenn wir unseren Geist und Körper vor dem Einschlafen zur Ruhe bringen. Damit wir uns im Schlaf erholen und unsere Kräfte sich wieder aufladen. Damit wir am nächsten Tag wieder frisch und voller Energie in den Tag starten können.

In der geführten Meditation begleite ich dich entlang eines Traumpfades. Du gibst alle Gedanken und Worte, die dir im Kopf kreisen ab und lässt deinen Körper zur Ruhe kommen. Am Ende des Pfades wartet dein Traumengel auf dich und begleitet dich in einen sanften erholsamen Schlaf.

 

 

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